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Association MA Vie

Activités Physiques Adaptées (APA)

© Association MA Vie - 2019

APA - Parkinson

Plus spécifiquement, l’association MA Vie développe des programmes d’activité physique adaptée à destination des personnes atteintes de pathologie, notamment de la maladie de Parkinson, et de leurs aidants familiaux.

 

Dans ce cadre, nous développons les actions « Tricycle » et « Marche Méditerranéenne » sur Montpellier et nous souhaitons étendre ces actions à d’autres secteurs géographiques.

A travers ces activités, nous visons les objectifs suivants :

  • compléter la prise en charge hospitalière et de kinésithérapie,

  • proposer une prise en charge adaptée post-réhabilitation

  • favoriser les interactions sociales grâce à des actions collectives pour encourager les personnes à s’orienter vers des actions en milieu ordinaire,

  • optimiser les capacités physiques, psychologiques et cognitives,

  • améliorer la confiance en soi et l’estime de soi grâce à une prise en charge individuelle ou collective adaptée

  • préserver l’autonomie et les actes de la vie quotidienne, 

  • améliorer la qualité de vie.

Ateliers Tricycle

Objectifs généraux du programme

  • Offrir du temps accompagné en proposant une activité d’extérieur « Tricycle » aux couples aidant-aidé

  • Favoriser le maintien de la vie sociale et relationnelle des couples aidant-aidé dans un lieu public

  • Améliorer la qualité de vie des couples aidant-aidé en favorisant leur bien-être psychologique et émotionnel 

  • Maintenir et/ou améliorer les capacités fonctionnelles des bénéficiaires 

 

Méthodologie d’intervention

Programme innovant

Ce projet est innovant en raison de l’activité proposée : le tricycle qui est une activité originale et écologique. 

De plus, cette activité physique est réellement adaptée aux publics ciblés : aidants familiaux et personnes atteintes d’une pathologie. 

Enfin, les ateliers tricycle sont proposés dans un lieu public ce qui permet de favoriser le lien social et d’affronter le regard des autres. 

Cette approche permet donc de renforcer les bienfaits psycho-sociaux des ateliers proposés et assure ainsi l’assiduité des participants. 

 

Contenu des ateliers

Dans le cadre de cette action, l’association MA Vie propose des ateliers Tricycle, à raison de deux séances hebdomadaires d’une heure à destination des couples aidant-aidé.

Réentrainement des aptitudes physiques et cognitives :


Les bienfaits bio-psycho-sociaux d’une activité physique adaptée seront apportés par une pratique extérieure en groupe en respectant les capacités et les objectifs de chacun des participants.

Pour ce faire, des situations adaptées, variées et ludiques seront proposées afin d’améliorer les capacités musculaires, d’équilibration et d’endurance des participants. Parallèlement, des exercices de ré-entraînement cognitif seront proposés aux bénéficiaires afin de favoriser le travail de la double tâche. 

 

Marche méditerranéenne

Ce programme innovant s’inscrit dans l’objectif d’améliorer la qualité de vie des aidants familiaux et des personnes atteintes de pathologies diverses. La marche Méditerranéenne est actuellement proposée aux personnes atteintes de la maladie de Parkinson et leurs aidants familiaux sur la ville de Montpellier.

 

Objectifs généraux du programme

  • Offrir du temps accompagné en proposant une activité d’extérieur « Marche » aux couples aidant-aidé

  • Favoriser le maintien de la vie sociale et relationnelle des couples aidant-aidé dans différents lieux publics

  • Améliorer la qualité de vie des couples aidant-aidé en favorisant leur bien-être psychologique et émotionnel 

  • Maintenir et/ou améliorer les capacités fonctionnelles, cognitives et sociales des bénéficiaires